
为提高公司员工的健康和保健意识,促进员工身心健康,进一步普及健康知识,公司工会特邀中国中医健康研究院(治未病预防中心)中医高级理疗师、针灸推拿师聂宗莉大夫到单位坐诊一周,为公司员工进行诊断和中医手法治疗,并于11月4日下午在总部大厦第一会议室,结合对员工的诊疗情况开展了一次专题讲座。总部机关30多名员工参加了讲座。
此次聂宗莉大夫为期一周时间的义务诊疗,受到广大员工的赞许和欢迎,有60多名员工积极踊跃参与。此次诊疗主要包括中医诊断,号脉、面诊、舌诊、手诊、背诊;针对骨关节疼痛性问题的理疗,肩周炎、关节炎、腱鞘炎、网球肘、滑膜炎、风湿性问题等;针对心脑血管疾病给大家普及一些养生方法及调理,高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等;针对新冠疫情期间坐办公室人群的免疫力以及疫情期间的健康数据调研。通过聂大夫的认真治疗,很多员工深感常见症状得到缓解。
在健康知识讲座过程中,聂大夫生动地讲述了一些诊疗经历,现场互动并教授简单检测颈椎的动作。讲座从中西医的区别开始,围绕中医传统“经络决生死,气血生百病”的主题,用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言,从检测方法、治疗方式、日常行为习惯、生活起居常识、饮食结构、调理办法等方面进行了详细的介绍,对很多员工寒湿气较重进行了重点讲解。
“寒则郁 郁则堵 堵则瘤 瘤则癌”。聂大夫深入地介绍了寒湿气产生的原因主要表现、危害及去除湿寒的方法和建议。同时,教授大家对一些颈椎腰椎的自我调理手法和穴位,普及肠胃疾病,肝胆疾病,心肺疾病等脏腑问题的食疗养生。在此基础上,倡导大家在快节奏、繁忙的工作之余,要更加注意合理膳食,适当运动,戒烟戒酒的健康生命方式,合理利用时间进行放松,从而提高工作效率。
最后,以大家集体学习研究经络养生操结束了当天的讲座。大家普遍反映,聂大夫讲座通俗易懂、贴近生活,易于操作。通过此次讲座,大家了解了寒湿气分五层(皮、肉、经络、骨头、脏腑)和十二大经络的排毒时间等,让大家掌握了更多的健康知识,同时让公司员工更加爱护自己,注重自己的日常生活习惯,树立正确的健康理念。(王丽丽)













